Even voorstellen

Hoi! Mijn naam is Lonneke, ik ben 33 jaar en woon met mijn vriend en ons prachtige zoontje en dochtertje in Zelhem.

"Met Studio Balance hoop ik anderen balans in hun leven te kunnen brengen en te laten behouden."

Hatha Yoga

Hatha yoga is waarschijnlijk de meest bekende en meest beoefende yoga-stijl ter wereld. Deze klassieke vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk: van jong tot oud; wel of geen ervaring.

Holistic Health Coach for women

Last van typisch vrouwelijke kwaaltjes? Denk bijvoorbeeld aan PMS, pijnlijke of zeer zware menstruaties, de overgang of een onregelmatige cyclus? Laat mij je helpen je hormoonhuishouding te optimaliseren en je leven weer in balans te brengen. Samen kijken we vanuit de Ayurveda naar jouw eetpatroon en lifestyle en daarbij werken we aan een reeks yogalessen – speciaal ontworpen voor jou – om de klachten te verminderen. In deze coachings/yoga-sessies werk ik met jou individueel, zodat ik precies kan afstemmen op jouw behoeften.

Shantala babymassage

Al vanaf de eerste ademhaling speelt aanraking een belangrijke rol in het leven van je baby. Op deze manier raakt je kindje vertrouwd met zijn omgeving en met zichzelf.

In verband met de zomermaanden geldt het zomerrooster:

Hatha Yoga

Elke donderdagavond:

Let op: tijdelijk geen zwangerschapsyoga!

dat is handig!

Lees hier mijn praktische tips.

Get in touch

Volg mij ook op Instagram en Facebook!

Of neem direct contact met mij op: