“Ja, want ik zit tegenwoordig in de olie” zeg ik gekscherend wel eens. Niet als een of andere oliesjeik natuurlijk. Maar in de essentiële oliën. En. Ik. Ben. Fan! Ik gebruik ze als gezellige geur in de diffuser, ze vormen een soort EHBO-kit voor kwaaltjes en ongemakjes en ze werken verdiepend tijdens de meditatiesessies in mijn yogalessen.
Voor mijn dochter bijvoorbeeld gebruik ik regelmatig buikjesolie. Omdat deze in een handige roller zit, kan ze er inmiddels goed zelf mee overweg. Automatisch haalt ze zelf het rollertje en wrijft ermee over haar bolle buikje. Of ze rollen een roller langs een zere plek als ze gevallen zijn. Voor het herstellend vermogen.
Als onderdeel van ons naar bed gaan ritueel, zet één van de kindjes de diffuser op de slaapkamer aan. Hier zit vaak lavendel in, wat helpt om te ontspannen. In drukke tijden of wanneer het een dag was met veel prikkels, voeg ik White Angelica toe aan de diffuser. Deze verhoogt en versterkt je energieveld waardoor er een geborgen gevoel kan ontstaan. Om deze reden wil ik de onderkant van de voetjes van de kinderen er ook nog wel eens mee inmasseren.
Als er hier thuis een verkoudheid heerst, druppel ik Young Living R.C. in de diffuser én smeer ik de borstkast hiermee in. Wat ik bij mezelf merk is dat door deze blend er íets in mijn neus wordt getriggerd waardoor er wat los komt en ik vrijer kan ademen. Ik vind dat zó bijzonder!!
Hoe werkt dat dan, die aroma’s in onze hersenen?
Wij mensen kunnen geuren onderscheiden door onze 450 reukreceptoren. In het reukepitheel worden receptoren gebonden aan geurmoleculen waarna er een signaal naar de hersenen wordt gestuurd, naar het piriforme cortex. Hier wordt een geur herkend als bijvoorbeeld lavendel of munt. Geur heeft ook een sterke verbinding met ons limbisch systeem. Dat is het deel in de hersenen dat betrokken is bij emoties en geheugen. Tot slot komt de geur aan in de orbitofrontale cortex, waar je je bewust wordt van de geur: je realiseert je wat je ruikt.
Geuren roepen herinneringen op.
Geuren beïnvloeden onze emoties.
Geuren kunnen een hormonale reactie in ons lichaam uitlokken.
Geuren kunnen het autonome zenuwstelsel beïnvloeden.
Geuren kunnen zóveel! Er is werkelijk een wereld voor me opengegaan!
Wil jij nou meer weten over een bepaalde geur? Wil je een geur of wellicht een ander product bestellen? Laat het me weten!