Hey! Mijn naam is Lonneke, ik ben 35 jaar en woon met mijn lieve gezin in Zelhem. Sinds 2015 beoefen ik al yoga, destijds in Nijmegen wel 3 tot 4 keer per week op de mat in een grote yogastudio. Tegenwoordig gewoon thuis, mijn eigen practice, gewoon helemaal waar ík behoefte aan heb.

Ik heb verschillende yogastijlen beoefend, en heb gemerkt dat in verschillende fases in het leven andere yogastijlen heel passend en fijn kunnen zijn. Yin yoga kan helend zijn op momenten dat iemand niet zo lekker in haar vel zit. Een powerfulle asana, zoals een hoofdstand in de Hatha yoga, kan extra energie geven en je superkrachtig laten voelen.

In 2020 behaalde ik mijn Hatha yoga certificaat. Hierna zouden er nog veel bijscholingen volgen. Door de jaren heen heb ik de yogalessen uitgebouwd. In 2023 zegde ik mijn vaste loondienstbaan op om me volledig te storten op mijn eigen onderneming, Studio Balance, waar ik mijn hele hart, ziel en zaligheid elke keer weer in stop.

Mijn lessen kenmerken zich door de persoonlijke aandacht, kleine groepen en naast dat er aandacht is voor wat diepere meditaties, is er zeker ook luchtigheid en tijd voor een grapje.